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2014-03
毕业生须正确面对“心灵感冒”
面对不容乐观的就业形势,高校临近毕业的学生在求职过程中难免遭遇挫折,心生困惑、迷茫与失落。心理健康专家提醒,对这种“心灵感冒”现象不可漠视,大学生须正确面对。 据河北省心理咨询...
08
2014-03
人际交往中如何运用“微笑效应”
现实生活中,无论真笑假笑,只要投入去笑都对身心有益。当感到失落、郁闷、难过时,对着镜子,咧嘴提起嘴角,眯起眼睛,尽量做出一个真笑动作,感受笑容带给你的放松与宽心。而在人际交往中,“微笑”也是制胜法宝。...
01
2014-03
情绪不好的时候身体易过敏
很多人并不清楚,皮肤也能透出我们的心情。中华医学会不久前发布的一项调查显示,紧张、压力、愤怒等情绪,会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状,这种现象被称为“情绪性过敏”。   精神紧张、情绪激动时...
07
2014-01
心临美境——装出一份好心情
美国心理学家霍特举过一个例子:"有一天,友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议,所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬,谈...
03
2014-01
八大因素导致大学生心理问题
就目前的现状看,大学生心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决。 一、对...
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2013-12
大树理论
成为一棵大树的条件 1、时间 大树说:绝对没有一棵大树是树苗种下去,马上就变成大树,一定是岁月刻画着年轮,一圈圈往外长!每当遇到挫折和困难,让我们看看大树,今日的枝繁叶茂绝非仅是昨日的所...
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2013-12
别人从你身上偷不走的10件东西
有的东西是可以被偷走的,如你的财产、你的青春、你的健康、你的文字、你的权力;而有的东西是谁也偷不走的……不管你是谁,做什么的?你身上有10样东西被人偷不走! 1、你的独特性 你是不可复制的...
13
2013-12
人际交往中的心理学
最新的统计资料表明,全球完全有或完全没有心理疾病的人只占6%和9.5%,有84.5%的人处于心理亚健康状态,也就是说,全球绝大多数人在不同的场合和时期都有不同程度的心理问题。   现代社会心理问题涉及各个方面,...
06
2013-12
如何彻底治愈心理疾病(武树坤)
自从前年接触到能量级别的概念,直到现在,感悟良多。我深深的体验到:心理问题,甚至是生理问题的“解决”都是人的能量级别得到了提升。 以羞愧来举例,羞愧是接近死亡的能量级别,是最低的能量级别...